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        多措并舉治療慢阻肺

        發布時間:2022-11-28 15:25:55 | 來源:【《家庭醫生報微信號》 2022年11月16日 章春平】
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        本文轉自《家庭醫生報微信號》,轉發僅為學習交流,若侵犯版權請聯系小編刪除。


        世界衛生組織的最新數據顯示,由于吸煙、空氣污染等原因,目前全球已有6億人患有慢阻肺,預計患病率還會繼續上升,將成為全球第三大致死疾病。我國每年死于慢阻的患者有120多萬,死亡率高達17.6%,已超過冠心病的死亡率和死亡人數。慢阻肺當前最為嚴重的問題是,許多患者到醫院就診時往往為中重度,而這時候治療已非常被動。所以,在提醒,慢阻肺要早診斷,早治療。

        什么是慢阻肺?

        其實,慢性支氣管炎和肺氣腫等都屬于慢阻肺。慢阻肺是一種不可逆的氣道阻塞,病人的肺功能會隨著病情的進展而逐漸下降。說形象點,一開始是活動能力下降,如行走距離縮短、行走速度減慢等因氣促不得不停下來;接著是做個簡單的動作,如上個廁所都會氣喘吁吁,尤其是洗澡;到最后甚至發展到生活完全不能自理,安靜地躺著也呼吸不過來。

        慢阻肺有哪些癥狀?

        1.慢性咳嗽,常為首發癥狀。初期為間斷性咳嗽,早晨較重,以后早晚或整日均可有咳嗽,夜間咳嗽常不顯著。少數患者無咳嗽癥狀,但肺功能顯示明顯氣流受限。

        2.,咳少量黏液性痰,清晨較多。合并感染時痰量增多,可有膿性痰。少數患者咳嗽不伴咳痰。

        3.喘息,部分患者特別是重度患者可出現喘息癥狀。

        4.全身性癥狀,體重下降、食欲減退、外周肌肉萎縮和功能障礙、精神抑郁和焦慮等。

        慢阻肺該如何防治與調養?

        1.避免各種致病因素。尤其是避免吸煙、環境污染、上呼吸道感染等,是預防慢阻肺的重要措施,也是最簡單易行的措施。在疾病的任何階段戒煙都有益于防止慢阻肺的發生和發展。

        2.調節飲食。本病與身體的氣血虛關系密切,故調節飲食很重要。食物盡量做到多樣化,給予熱量、蛋白、高維生素、清淡易消化飲食,少食多餐,多吃新鮮水果蔬菜,避免吃辛辣刺激食物,避免抽煙喝酒,避免攝入高鹽高脂肪食物,避免喝濃茶。

        3.常調養。避免熬夜,注意多休息,避免情緒變化太大,堅持適量的運動。適當的戶外運動對身體只有好處而沒有處?;颊呖梢愿鶕约旱纳眢w情況選擇最適合已的鍛煉方法,像散步、慢跑、打太極拳、做中老年健身操;身體狀況較好的也可爬山、游泳,但要循序漸進,持之以恒,運動后以自我感到舒適為度。

        還可進行家庭氧療,減輕低氧血癥,緩解低氧引起的肺動脈高壓,降低血液黏稠度,減輕右心室負擔,延緩肺心病的發生發展。吸氧還可以緩解支氣管痙攣,減輕呼吸困難,改善通氣功能障礙。

        綜上所述,要多措并舉改善患者體質,改善睡眠和大腦功能,提高運動耐力和生質量,才能改善患者預后,延長生命。

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